7 Nuevas Ideas Para Rezar El Rosario
El 7 de octubre es la festividad de Nuestra Señora del Rosario, pero la Iglesia Católica dedica desde hace mucho tiempo todo el mes de octubre al Rosario. ¡A continuación, le presentamos siete ideas para incorporar el Rosario a la cultura familiar!
Hacer una caminata del Rosario
La cualidad meditativa y repetitiva del Rosario combina bien con el ritmo constante de tus propios pasos. Si te cuesta rezar el Rosario sin que tu mente se distraiga, considera la posibilidad de reservar un tiempo para caminar por tu vecindario mientras rezas. El movimiento suave de una caminata puede ayudarte a entrar en la meditación de los misterios de una manera inesperada.
Deja que incluso los niños más pequeños se unan a ti.
Incluso si su hijo es demasiado pequeño para recitar el Ave María, invítelo a decir solo la parte más importante de la oración: el Santísimo Nombre de Jesús. Enséñele a sus hijos más pequeños a escuchar la parte de la oración donde usted dice “bendito es el fruto de tu vientre…” y permítales responder con el nombre de “Jesús”. ¡Esto no solo los incluye, sino que también les da un papel importante en la recitación de las oraciones!
Encuentra un hermoso rosario
¡No tienes por qué limitar a tus hijos a los rosarios de cuentas de plástico! Te sorprenderá cómo aumenta su capacidad de atención cuando pueden tener contacto táctico con algo hermoso y pesado. Desde el suave brillo de las cuentas de vidrio hasta la fría suavidad del mármol, los diferentes materiales ofrecen una experiencia táctil estimulante que puede ayudar a los niños (¡y a los adultos!) a contemplar los misterios.
Oremos junto a los dominicos
Las Hermanas Dominicas de María, Madre de la Eucaristía tienen una hermosa grabación en audio del rosario. Escúchala en el auto, durante las tareas de la noche o incluso sentado en tu sala de estar. El audio es tranquilo con una suave música de fondo que ayuda a la contemplación. Puedes encontrar el audio en Spotify aquí.
Empieza con algo pequeño
Si nunca has podido rezar el Rosario con regularidad, ¡comienza con algo pequeño! Para algunas personas, el Rosario entero puede resultar inalcanzable. Si este es tu caso, comienza con solo una decena a la vez. Puedes comprometerte a rezar una decena al día o dividir las cinco décadas en pequeñas porciones a lo largo del día. Es posible que descubras que una decena se convierte fácilmente en dos y, antes de que te des cuenta, las cinco décadas ya no te resultarán intimidantes.
Prueba un entrenamiento con el Rosario
Los movimientos repetitivos y sostenidos de un ejercicio de estiramiento o similar al de pilates pueden ayudarte a conectar tu cuerpo con la tierra mientras te adentras más en los misterios del Rosario. Puedes incorporar el rosario mientras haces tu rutina de ejercicios actual o probar los ejercicios integrados con el rosario que ofrece SoulCore.
Combina tu rosario con el arte sacro
“El Rosario en el Arte para Niños” ofrece una ayuda visual para la recitación del Rosario. Tanto los niños como los adultos apreciarán las hermosas obras de arte cuidadosamente emparejadas con los misterios del Rosario. Esta edición incluye no solo el arte, sino también versículos de las Sagradas Escrituras y meditaciones que pueden mejorar aún más la experiencia del Rosario en familia.
